気ままに気ままに

昨日今日と、暴飲暴食が止まらない。

今日は筋トレを増やそうと思っていたが、

それよりも勝る食欲に改めて驚いた。

でも、不思議と罪悪感がない。

なぜかというと、筋トレを毎日するからだ。

今回のダイエットは筋トレで

痩せることを目的にやっている。

食べることに罪悪感を持ちたくない。

毎日筋トレをして、もっと筋肉をつけて

引き締まった体を作りたい。

私の憧れの美腹筋がある。

モデルのローラの腹筋だ。

ムキムキのシックスパックとかではなく、

引き締まった体で、綺麗な割れ方をしている。

とても憧れる腹筋だ。

私もあんな綺麗な腹筋になれるように

明日から‼︎また筋トレを頑張ろうと思う。

明日から‼︎笑

こんなに緩くダイエットをやっているが、

仕事のスラックスやショーパンが

明らかに緩くなったのが分かる。

あれ？こんなにゆとりあったっけ⁇

と感じたのがとても嬉しかった。

こんな快感をまた得れるように

明日からまた筋トレを続けよう。

あと、また食べ歩きをしたいから

その為に節制しようと思う。笑

気ままに気ままに。。