休むのも大事

朝起きるのが億劫だ。

寒すぎる…

早く寒いの終わらないかなぁ〜

昨日は筋トレを何もしなかった。

何もしない日は初めてだ。

でも、逆に言うと

今日はまた絶対やらなきゃと思うから

切り替えて頑張れる。

休むのも大事だ。

私にしては、筋トレを継続して18日。

相当頑張れている方だと思う。笑

休みたいと思ったら何もしない。

長期的に続ける秘訣かも…？

まだ分からないけど、

結果が出るまでもう少し頑張ろう。

そして、便秘が辛い。

毎日快便の人が羨ましい…

お腹が辛い。

女の子は大変だ。