2018-01-29 気だるい 体の調子が悪い。 ずーっと続いているが、 ようやく生理が来た。 頭が痛かったり、 お腹が痛かったりと辛い時期だ。 精神的にもちょっとしたことで 気分が上げ下げなり、大変だ。 体もいつもより重いのが分かるくらい。 多分水分を溜め込んでいるのだろう。 筋トレどうしようかな… 生理中はストレッチにしようかな。 無理はしないでおこう。 まぁ、したことないけど。笑笑 気分で決めよう。 今日で連勤最後… よく頑張った。魔の週末が終わった。 明日から3連休。 東京で色々吸収して来よう。 食べ物を。笑 楽しみだなぁ〜〜