元女性自衛官のダイエット大作戦‼︎

自衛隊時代から12㎏も激太りした23歳女子の減量奮闘記。

ついに来るあいつ。

 

 

あー、食欲が止まらない。

 

常に食べたいと思う。

 

お腹いっぱいなのに、

甘いもの食べたいとか

何食べたいということばかり考える。

 

もうすぐ生理が来るからだ。

 

生理前はいつもこう。

 

急に食欲が出始めて

ご飯を食べ終わっても

満足出来ていない。

 

なんで食欲止まらないんだ?

と思いつつ、ルナルナを見ると

生理が来ると表示されている。

 

この時期は、我慢することが

本当に大変で苦労する。

 

チョコレートは無限に入るし、

ご飯や間食が永遠続く。

 

いつもご馳走様がない。

 

今回の生理のこの食欲は

どうやって乗り越えよう…

 

難題だ。

 

また暴飲暴食を防ぐ代用品を考えなきゃ。