元女性自衛官のダイエット大作戦‼︎

自衛隊時代から12㎏も激太りした23歳女子の減量奮闘記。

2018-01-20から1日間の記事一覧

今の気持ち

朝ごはんはバターロール。 最近の朝ごはん。 甘いものが食べたくてバターロール。 ほんと言うと、 ご飯よりずっとお菓子を食べていたい。 お菓子だけ食べてれば カロリーオーバーしても 栄養があまり摂れないから ガリガリに痩せるらしい。 でも、それだと肌…